Gestionare stres și burnout

Suferiți de stress și/sau burnout, aveți dificultăți de concentrare și de gestionare a problemelor profesionale sau personale, aveți tulburări alimentare, de somn, unele somatizări precum dureri de cap, amețeli sau oboseală (fără ca intervenția psihologică să excludă intervențiile medicale), sunteți irascibil/ă, vă vine greu să vă relaxați și să vă bucurați de timpul liber, aveți sentimentul că v-ați pierdut interesul și direcția în viață.