Ce ne face fericiți?
Toți ne dorim să fim fericiți și, dacă v-aș întreba ce anume înseamnă asta, fiecare ar putea aduce răspunsuri proprii, bazate pe experiențe anterioare, pe …
Stresul – între provocare și amenințare
Când vorbim despre stres, ne gândim la modul în care individul percepe mediul și la modalitățile sale de adaptare la mediu (Cohen, Kessler, Gordon, 1995). …
Burnout in compania mea?
Viziunea echipei Burnout Hub este o societate cu oameni relaxați și echilibrați, în același timp eficienți profesional. Cercetările asupra consecințelor stresului cronic au condus la …
Cum influențează stresul performanță în muncă?
Toți avem nevoie de echilibru în viață, între domeniul profesional și cel personal, să putem munci cu pasiune, evoluând în carieră, dar ca parte dintr-o …
Statisticile stresului
Un studiu efectual de Eurostat, arată că românii petrec mai multe ore la birou decât ceilalți europeni, însă productivitatea este cu 30% mai scăzută. 40% …
Adaptare, stres și implicații medicale
Conform lui Selye (1936)[1] stresul este reacţia nespecifică a organismului la fiecare solicitare şi sindromul general de adaptare reprezintă adaptarea organismului la situaţia stresantă. Practic …
Sunt predispus la burnout?
Am început, în articolele anterioare să descriem simptomele stresului ocupațional și cauzele sale, până la epuizarea ocupațională cronică, împreună cu câteva modalități de a preveni …
