Stres

Cum influențează stresul performanță în muncă?

Toți avem nevoie de echilibru în viață, între domeniul profesional și cel personal, să putem munci cu pasiune, evoluând în carieră, dar ca parte dintr-o viață sănătoasă, satisfăcătoare, alături de prieteni și familie, bucurându-ne și de timpul liber. În societatea modernă, stresul ocupațional prelungit sau chiar cronic a fost stabilit ca factorul principal al declanșării de …

Cum influențează stresul performanță în muncă? Read More »

Statisticile stresului

Un studiu efectual de Eurostat, arată că românii petrec mai multe ore la birou decât ceilalți europeni, însă productivitatea este cu 30% mai scăzută. 40% dintre respondenți petrec peste 45 de ore pe săptămână la serviciu, ajungând chiar și până la 55 sau 65 de ore. În urma altor studii, se evidențiază faptul că persoanele …

Statisticile stresului Read More »

Adaptare, stres și implicații medicale

Conform lui Selye (1936)[1] stresul este reacţia nespecifică a organismului la fiecare solicitare şi sindromul general de adaptare reprezintă adaptarea organismului la situaţia stresantă. Practic a fost observat că apariţia unei boli somatice este precedată de anumite simptome nespecificite comune tuturor organismelor umane. Selye (1956)[2] descrie procesul de devenire patologică al organismului la confruntarea cu …

Adaptare, stres și implicații medicale Read More »

Stresul ocupațional

Stresul, după cum spuneam și în articolele anterioare, se referă la o serie de cauze (cereri, sarcini, responsabilități și alți factori stresori), la consecințe (eustres și distres) și la modificările suferite de o persoană la nivel psihic și fizic, în urma încercării de gestionare și adaptare la contextul exterior. Încă din perioada anilor 1980, s-a …

Stresul ocupațional Read More »

Stresul socio-politic

În ultimii ani, tot mai multe studii (de exemplu, cele efectuate de Asociația Americană de Psihologie, sau de cercetători precum psihologul clinician Alan J. Lipman) se concentrează pe a observa modul în care instabilitatea și luptele politice influențează psihicul populației unei țări. Simptomele de stres (în special în direcția anxietății), în aceste contexte, au fost …

Stresul socio-politic Read More »

Stresul social

În contextul în care stresul reprezintă răspunsul nostru la o schimbare externă, ne putem întreba cum ne influențează toate schimbările sociale, de la schimbările apărute în relația noastră cu ceilalți, până la schimbările din mediul social, în general. Este posibili să ne influențeze la nivel personal toată această instabilitate politică și economică din țara noastră? …

Stresul social Read More »

Tipuri de stres

Psihicul omului nu se poate separa de corpul lui, așa cum omul nu se poate separa complet de mediul înconjurător și de contextul de viață. Astfel, răspunsul nostru la un eveniment perceput ca dificil poate apărea în plan psihic, emoțional, fizic sau comportamental, în interiorul nostru sau în relație cu cei din jur, pe o …

Tipuri de stres Read More »

Scroll to Top