Anxietate

Tulburarea de stres posttraumatic (PTSD) – diagnosticare

Această tulburare afectează modul în care persoana găndeşte, însă anxietatea poate provoca şi simptome fizice. Simptomele Tulburării de anxietate generalizată includ: • Tensiune şi îngrijorare continue şi excesive • Mod nerealist de a privi problemele • Stare de nelinişte • Iritabilitate • Tensiune musculară • Dureri de cap, migrene • Transpiraţie excesivă, transpiraţie „rece” • …

Tulburarea de stres posttraumatic (PTSD) – diagnosticare Read More »

Care sunt simptomele Tulburării de anxietate generalizată?

Această tulburare afectează modul în care persoana găndeşte, însă anxietatea poate provoca şi simptome fizice. Simptomele Tulburării de anxietate generalizată includ: • Tensiune şi îngrijorare continue şi excesive • Mod nerealist de a privi problemele • Stare de nelinişte • Iritabilitate • Tensiune musculară • Dureri de cap, migrene • Transpiraţie excesivă, transpiraţie „rece” • …

Care sunt simptomele Tulburării de anxietate generalizată? Read More »

Tulburarea de anxietate generalizată

Tulburarea de anxietate generalizată este caracterizată de îngrijorare şi anxietate excesive, exagerate, legate de evenimentele vieţii de zi-cu-zi. Persoanele care prezintă simptome ale tulburării de anxietate generalizată tind să se aştepte întotdeauna la dezastre, să se îngrijoreze de sănătate, bani, familie, serviciu sau şcoală. La acestea, deseori îngrijorarea nerealistă depăşeşte proporţiile situaţiei. Viaţa de fiecare …

Tulburarea de anxietate generalizată Read More »

„Sufăr de anxietate! Ce să fac?”

Pentru a vinedeca stările de anxietate se poate interveni pe mai multe planuri, pentru fiecare putându-se apela la diferiţi specialişti. Este importantă discutarea situaţiei cu medicul de familie, acesta fiind în măsură să vă trimită către medici specialişti, inclusiv psihiatru şi psiholog (clinician sau psihoterapeut). Totuşi, cel mai important specialist, cel care are rolul principal …

„Sufăr de anxietate! Ce să fac?” Read More »

Pot fi prevenite stările de anxietate şi panică?

Deşi nu există un set de strategii specifice care să prevină o tulburare de anxietate (cauzele diferă de la o persoană la alta), totuşi puteţi preveni preluarea controlului vieţii dumneavoatră de către aceste stări. Stabiliţi-vă un program zilnic echilibrat, care să cuprindă suficient somn, mese regulate, relaxare, activităţi plăcute şi liniştititoare. Este bine să existe …

Pot fi prevenite stările de anxietate şi panică? Read More »

Ce este și ce nu este anxietatea

O persoană care suferă de o tulburare de anxietate poate resimţi: frică nemotivată, agitaţie interioară, îngrijorare că ceva rău urmează să se întâmple,  insomnie sau coşmaruri,  dificultăţi de concentrare a atenţiei şi în relaţiile cu ceilalţi sau la locul de muncă, dezinteres faţă de orice activitate, inclusiv unele simptome fizice, precum ameţeli, dureri de cap, …

Ce este și ce nu este anxietatea Read More »

Scroll to Top