Care este tratamentul pentru depresie?

Fiecare persoană își poate regăsi echilibrul în felul său, însă, dacă nu reușiți singur sau cu ajutorul familiei și prietenilor, poate că este momentul să apelați la ajutor specializat. Există multe moduri în care poate fi tratată depresia, acestea depinzând de cauza și gravitatea ei și incluzând psihoterapia, medicația, terapiile alternative. Pentru a ști ce vi se potrivește cel mai bine, trebuie să vă informați care metode pot avea cele mai mari șanse de succes în situația dumneavoastră particulară. În general, tratamentele medicamentoase ameliorează simptomele depresiei, deși pot avea efecte secundare. Un medic psihiatru va ști care medicamente vă sunt potrivite. Prin psihoterapie veți descoperi cauzele depresiei dumneavoastră și tipurile de gânduri și comportamente care o alimentează. Veți reuși să vindecați rănile din trecut, învățând în același timp cum să vă schimbați stilul de viață pentru a vă restabili echilibrul sufletesc. Veți descoperi împreună cu un psiholog o varietate de moduri specifice dumneavoastră pentru a trata depresia, pentru a vă bucura de viață și de tot ce vă înconjoară și pentru a putea preveni episoade depresive în viitor. Indiferent de tratamentul sau combinația de tratamente aleasă, este important să reușiți să înțelegeți cauza depresiei, factorii declanșatori și cei care o întrețin în prezent și modalitățile prin care vă veți recăștiga și păstra sănătatea.